診察日

トレドミン15を朝と寝る前に服用する事になった。
処方を希望したガバペン、リリカ、その他リストアップした薬は
「うちのクリニックでは扱ってない」と出して貰えなかった。
唯一、扱っていたのがトレドミン。
医師としてはデパケンRを出したかった様だ。
薬局で水を貰って1錠飲んでみたが、特に変りなし。
トリプタノール10を飲んだ時の様なめまいや倦怠感はまだ感じない。
風邪をひいてPLやボララミン2も飲んでいるので、特に感じないだけかも。

昨夜は21時に子供と共に床につき、22時頃目を閉じて次に気づいたのは
23時半だった。
もう朝になったのかと思い、時計を見て驚いた。
短時間にこんなにぐっすり寝たのは久し振りだ。
眠剤を飲みに階下へ降りた際、丁度主人が帰宅した。
1時前に再び床につき、朝6時ごろ目が覚めた。
それから再びウトウトして7時半に起床。
風邪をひいているからか、体のきれが悪い。
医者通いに自転車で往復しただけで、今日は散歩は無し。
折角の小春日和なのに残念。

明日の診察に備えて

朝6時前に起床。
明日は診察日なので処方希望の薬をネットで調べてリストアップ。
自分に合う薬を早く見つけたい。

晴れ

今日は外出したので以下の記事は再編集してます。

昨日、初めて岩盤浴をした。
最初の1時間強は普通に体を洗ったり温泉の湯船につかった。
その後20分岩盤浴＞雪風呂で休憩＞岩塩浴20分＞上がり湯で1時間強。
去年の秋以降、温泉や風呂で体が温まると痛みで不快感アップだったが、
じっくり温めれば結果的には痛みが楽になった様に思う。
少量のお酒も体の痛みが増すので、全然のまなくなった。
人生のささやかな楽しみが減る一方だ。

晴れ

最近は夜12時前後に寝て朝6時前後に自然に目覚める日々が続いている。
今日は昨日と比べて風が穏やかなので、外出しようと思う。

今日も雨

朝6時起床。
先日、今シーズン初めてのスキーに行った。
体を動かしていると痛みと気分が紛れる。
今はまだ体が動くが、いつまで出来るだろうか。
ここ最近で痛みが増したスピードを考えると、夏のボードや来期のスキーは
もう出来ないかもしれない。